酒粕には魅力がいっぱい♪

最近ネットサーフィンをしていたら酒粕が体に良いという記事を見つけました。
正直これまで酒粕なんてただのお酒を造った時の搾りかすみたいなもので
不要なものだと思っていたのですが、体にとても良いみたいです。

主に便秘改善やLDLコレステロール値を下げる働きがあるのだそうです。
なんでも酒粕に含まれているレジスタントプロテインという難消化性の
タンパク質が体内の不要なものを吸着してくれるらしいです。

それで酒粕の情報を集めてみたのですが、本当にたくさんの人が酒粕を
使ってダイエットをしたり健康アイテムとして取り入れているんですね。

テレビ番組でもちょっと前ですが2011年ぐらいにためしてガッテンで
酒粕の特集があったみたいでその時に酒粕ブームが起きたらしいです。
普通にスーパーにも売っているし、値段も安いから始めやすいですよね。
ということで酒粕を少し摂取してみようかと思っています。

しかし、酒粕というだけあって酒粕にはアルコールがちょっと残っているらしく
味もちょっとクセがあって独特のようなのでもし普通に酒粕を食べてみて
美味しくなさそうだったら酒粕のサプリメントでも試してみようかと
酒粕サプリを飲んでいる人の情報を今は調べています。

酒粕サプリの口コミを集めてみた結果